いちご鼻を治すための理想的な洗顔方法｜決め手は最後の○○液！？

顔の中でも鼻は皮脂が分泌しやすい部位であり、鼻ニキビや黒ずみに角栓など悩ませられるものが多いです。これらの影響でつぶつぶのいちご鼻ができていくわけです。

いちご鼻ってかなり目立つので化粧を厚塗りして隠したりしてしまいたくなりますが、そうすることで更に肌の状況を悪化させてしまったり、鼻ニキビに発展してしまうリスクがあることをまずは知っておきましょう。

ここでは、いちご鼻を改善するために必要と考えられる「理想的な洗顔方法」についてご紹介していきます。あなたのいちご鼻を解消するためのお役に立てば嬉しいです。

いちご鼻改善のための洗顔方法

いちご鼻を改善するためには「ただ洗顔をする」のではなく、スキンケアとして適切な理想的な洗顔方法を意識して洗顔を行った方が絶対に良いです。

あなたの今の洗顔方法と比べてみて違うところは参考にして取り入れてみてくださいね。

毛穴を開かせる

いちご鼻は毛穴の中に黒ずみや角栓などが詰まってしまっている状態ですので、まずは毛穴を開かせて洗い流しやすい状態にしていきます。

方法としては40℃ぐらいのお湯に漬けた温かいタオルで鼻を中心に覆い、3分くらい時間を置いてください。

こうすることで毛穴が開いてきます。洗顔前に行っておくことで洗顔の効果を高めることができるようになります。

洗顔石鹸で洗顔する

毛穴を開かせた状態で洗顔石鹸を使って洗顔していきます。

ここで使う洗顔石鹸はスキンケアに適した石鹸を使っていくと、いちご鼻の改善だけじゃなく、お肌全体のケアにも役立つのでオススメです。

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洗顔石鹸で洗うときはゴシゴシと強く洗うのではなく、優しく泡を鼻を中心に馴染ませるように洗っていくことを心がけていきましょう。

泡を洗い流す時もゆっくりと優しくすすいで洗い流していってください。

洗顔の頻度は特に意識せず1日朝晩の2回で問題ありません。

洗顔後のスキンケア

洗顔後にやっておきたいのはニキビケアの基本である保湿を意識したケアをしていきます。ここでいちご鼻・鼻ニキビに特化したケアをしておくと、より一層いちご鼻改善の実感を得やすくなっていきます。

いちご鼻や鼻ニキビ・黒ずみ・角栓のような鼻のケアに特化した以下の様な美容液もオススメです。

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とことん鼻に特化したスキンケアが実現できるので、ワンランク上のレベルで鼻周りのケアをしていきたいのであれば、こういう美容液も選択肢のひとつとして考えてみましょう。

食生活の見直し

特に注意しておきたいのがお菓子の食べ過ぎです。チョコレートやポテトチップスはとってもおいしいですが、含まれている脂分は相当なものです。お菓子の食べ過ぎは結果的にいちご鼻だけではなく、いたるところにできるニキビの原因にもなってしまうため、可能な限りお菓子の摂取は控えるように自分自身を制御していきましょう。

逆に食べることで役に立つのが以下の食べ物になります。