食生活改善でニキビケア!ニキビを治すのに効果的な食べ物とは? 2014年7月17日 食べ物 ニキビ対策・予防というと、ついついスキンケアに目が向きがちですが、食生活を改善するだけでもニキビへの効果が表れることもあるんです。 どのような食べ物がニキビに効くのか、逆に食べ過ぎるとニキビへ悪影響を与える食べ物は何なの […] 続きを読む